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中國膳食營養指南2023

2023年利和冏冏推出了哪些功能性食品？

2023年后食品sc標準是什么標準

2023年商標分類有哪些呢？

上海2023食品健康證新規定

食品經營許可管理辦法2023最新

中國膳食營養指南2023

中國膳食營養指南2023

準則一 食物多樣，合理搭配

平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上，合理搭配。每天的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶和豆類食物，但堅持谷類為主的平衡膳食模式。每天攝入谷類食物200～300g，其中包含全谷物和雜豆類50～150g；薯類50～100g。

準則二 吃動平衡，健康體重

堅持日常身體活動，每周至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上；主動身體活動最好每天6000步。 鼓勵適當進行高強度有氧運動，加強抗阻運動，每周2～3天。

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013 版）》，我國成年人（18～49 歲）低身體活動水平者能量需要量男性為 9.41MJ（2250kcal），女性為 7.53MJ（1800kcal）。

我國健康成年人（18～64 歲）的 BMI 應在 18.5～23.9 kg/m2。65歲以上老年人的適宜體重和BMI應該略高（20～26.9kg/m2）

準則三 多吃蔬果、奶類、全谷、大豆

餐餐有蔬菜，保證每天攝入不少于300g的新鮮蔬菜，深色蔬菜應占1/2。 天天吃水果，保證每天攝入200~350g的新鮮水果，果汁不能代替鮮果。吃各種各樣的奶制品，攝入量相當于每天300ml以上液態奶。

準則四 適量吃魚、禽、蛋、瘦肉

魚、禽、蛋類和瘦肉攝入要適量，平均每天120～200g。每周最好吃魚2次或300～500g，蛋類300～350g，畜禽肉300～500g。優先選擇魚，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。少吃深加工肉制品。

準則五 少鹽少油，控糖限酒

 控制添加糖的攝入量，每天不超過50g，最好控制在25g以下。成年人每天攝入食鹽不超過5g，烹調油25～30g。 反式脂肪酸每天攝入量不超過2g。兒童青少年、孕婦、乳母以及慢性病患者不應飲酒。成年人如飲酒，一天飲用的酒精量不超過15g。

準則六 規律進餐，足量飲水

溫和氣候條件下，低身體活動水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。推薦喝白水或茶水，少喝或不喝含糖飲料，不用飲料代替白水。

準則七 會烹會選，會看標簽

準則八 公筷分餐，杜絕浪費

食物制備生熟分開，熟食二次加熱要熱透。選擇新鮮衛生的食物，不食用野生動物。

中國居民平衡膳食寶塔

第一層谷薯類食物：成年人每人每天攝入谷類200~300g，其中包含全谷物和雜豆類50~150g；

第二層蔬菜水果：在1600~2400kcal能量需要量水平下，推薦成年人每天蔬菜攝入量至少達到300g，水果200~350g。

第三層魚、禽、肉、蛋等動物性食物：在1600~2400kcal能量需要量水平下，推薦每天魚、禽、肉、蛋攝入量共計120~200g。

第四層奶類、大豆和堅果：在1600~2400kcal能量需要量水平下，推薦每天應攝入至少相當于鮮奶300g的奶類及奶制品。

第五層烹調油和鹽：推薦成年人平均每天烹調油不超過25~30g，食鹽攝入量不超過5g。

第六層身體活動和飲水：成年人每天至少飲水1500~1700ml（7~8杯）。在高溫或高身體活動水平的條件下，應適當增加飲水量。

老年人膳食指南核心推薦

一般老年人膳食指南：適用于65歲至79歲人群

食物品種豐富，動物性食物充足，常吃大豆制品。

鼓勵共同進餐，保持良好食欲，享受食物美味。

積極戶外活動，延緩肌肉衰減，保持適宜體重。

定期健康體檢，測評營養狀況，預防營養缺乏。

高齡老年人膳食指南：適用于80歲及以上人群

食物多樣，鼓勵多種方式進食。

選擇質地細軟，能量和營養素密度高的食物。

多吃魚禽肉蛋奶和豆，適量蔬菜配水果。

關注體重丟失，定期營養篩查評估，預防營養不良

適時合理補充營養，提高生活質量。

堅持健身與益智活動，促進身心健康。

2023年利和冏冏推出了哪些功能性食品？

今年冏冏推出8款健康代用茶上市，產品系列涵蓋排毒養顏、安神助眠和日常補給等品種，分別為：桑葉石斛代用茶、菊苣梔子代用茶、紅豆薏仁芡實代用茶、羅漢果菊花薄荷代用茶、決明子荷葉梔子代用茶、酸棗仁百合代用茶、烏密代用茶、牛蒡根金銀花代用茶?？诟屑冋?，回味甘醇，采用袋泡茶分離設計，個性化產品包裝，可以買來當作伴手禮。另外還有膏滋類和口服美容品即將上市。

2023年后食品sc標準是什么標準

近年來，隨著人們對食品安全的關注度不斷提高，食品標準也在不斷升級。預計到2023年，食品sc標準將是更加嚴格、科學和全面的。
首先，食品sc標準將更加嚴格。針對食品中存在的各種污染物和有害物質，標準將加強監管和控制。例如，對于常見的農藥殘留問題，食品sc標準將規定更為嚴格的標準，對超標的食品將進行更加嚴格的處罰。同時，標準將進一步規范食品生產過程中的各項操作，確保食品的生產過程符合更加嚴格的標準。
其次，食品sc標準將更加科學。標準將更加注重科學研究和實踐經驗的結合，以確保標準的科學性和可行性。例如，針對某些食品中存在的成分和添加劑，標準將嚴格依據科學研究結果制定，同時充分考慮到實踐操作的可行性和成本控制的問題。
最后，食品sc標準將更加全面。標準將不僅僅關注食品的安全性，還將考慮到食品的營養價值和品質問題。例如，標準將規定更加細致的食品營養成分標準，以幫助消費者了解食品的營養價值。同時，標準還將規定更加嚴格的食品質量標準，以保證食品的口感和品質。
總之，預計到2023年后，食品sc標準將是更加嚴格、科學和全面的。這將有助于保障人們的健康和生命安全，推動食品產業的可持續發展。

2023年商標分類有哪些呢？

2023年商標分類有哪些呢？商標注冊類別的明細共有45大類，只有專業的商標顧問才能第一時間且精準找清楚申請商標商品或者服務的所在類別。

商標注冊類別1-45類詳細內容：

第一類：化工原料。包括用于工業、科學和農業的化學制品，包括用于制造屬于其他類別的產品的化學制品;

第二類：顏料油漆。包括顏料、梁料和防腐制品;

第三類：日化用品。包括清潔制劑和不含藥物的梳妝用制劑;

第四類：燃料油脂。包括工業用油和油脂，燃料和照明材料;

第五類：醫藥。包括藥品和其他醫用或獸醫用制劑;

第六類：金屬材料。包括未加工及半加工金屬，金屬礦石，以及某些普通金屬制品;

第七類：機械設備。包括機器、機床、馬達和引擎;

第八類：手工器械。包括各種行業的作為工具使用的手動器具;

第九類：科學儀器。實驗室科研用儀器及器械;領航用電氣儀器及器械，如測量和傳令儀器及器械;包括錄制在磁性媒體上的軟件或從遠程計算機網絡上下載的軟件

第十類：醫療器械。包括主要用于診斷、治療及改善人和動物的功能或健康狀態的外科、內科、牙科及獸醫用儀器、器械及用品;

第十一類：燈具空調?？諝庹{節裝置;電或非電的暖床器，暖水袋，長柄暖床爐;非醫用電熱墊和電熱毯;電水壺;電烹調用具;電熱服裝;

第十二類：運輸工具。包括陸地車輛用馬達和引擎;陸地車輛用聯結器和傳動機件;氣墊船;

第十三類：軍火煙火。包括火器和花炮產品;

第十四類：珠寶鐘表。包括貴重金屬，某些貴重金屬制品或鍍貴重金屬制品，首飾和鐘表及其零部件;

第十五類：樂器。包括機械鋼琴及其附件;八音盒;電動和電子樂器;

第十六類：辦公用品。包括紙，紙板及某些紙和紙板制品，辦公用品;

第十七類：橡膠制品。包括電絕緣、隔熱或隔音材料，以及生產用塑料片、板或桿，和由橡膠、古塔膠、樹膠、石棉、云母及這些材料的替代品制成的某些制品;

第十八類：皮革皮具。包括皮革、人造皮革及由其制成的某些制品;

第十九類：建筑材料。包括非金屬建筑材料;

第二十類：家具。包括家具及其部件，由木、軟木、葦、藤、柳條、角、骨、象牙、鯨骨、貝殼、琥珀、珍珠母、海泡石以及這些材料的代用品或塑料制成的某些制品;

第二十一類：廚房潔具。包括家庭和廚房用小型手動器具，盥洗室用具，玻璃器皿和由瓷、陶瓷、陶土或玻璃制成的某些制品;

第二十二類：繩網帶篷。包括繩纜及帆篷制品，襯墊和填充材料，紡織用纖維原料”改為“第二十二類主要包括帆布和制帆用其他材料，繩纜，襯墊和填充材料，紡織用纖維原料”;

第二十三類：紗線絲。包括紡織用紗和線;

第二十四類：布料床單。包括織物和家用織物覆蓋物;

第二十五類：服裝鞋帽。包括服裝，鞋，帽;

第二十六類：紐扣拉鏈。包括縫紉用品，用于佩戴的天然或人造毛發，頭發裝飾品，以及用于裝飾其他物品的、不屬別類的小件物品;

第二十七類：地毯席墊。包括鋪在己建成的地板和墻壁上的制品;

第二十八類：健身器材。包括玩具和游戲裝置，體育設備，娛樂及創意道具，以及某些圣誕樹用裝飾品;

第二十九類：食品。包括動物類食品，以及日用或貯藏用的蔬菜及其他可食用的園藝產品;

第三十類：方便食品。包括日用或貯藏用的植物類食品，以及調味佐料;

第三十一類：飼料種籽。包括沒有經過任何為了食用目的處理的田地產物和海產品，活動物和植物，以及動物飼料;

第三十二類：啤酒飲料。包括不含酒精的飲料及啤酒;

第三十三類：酒。含酒精的飲料(啤酒除外);

第三十四類：煙草煙具。煙草代用品(非醫用的);

第三十五類：廣告銷售。包括廣告;商業經營;商業管理;辦公事務;

第三十六類：金融物管。包括金融業務和貨幣業務提供的服務以及與各種保險契約有關的服務;

第三十七類：建筑修理。包括建造永久性建筑的承包商或分包商所提供的服務，以及由個人或組織為修復建筑物或保持原樣而不改變其物理或化學特征的服務;

第三十八類：通訊服務。包括至少能使二人之間通過感覺方式進行通訊的服務;

第三十九類：運輸貯藏。包括將人或商品從一處運送到另一處(通過鐵路、公路、水上、空中或管道)所提供的服務和與此有關的必要服務，以及貨?；蛘咂渌ㄖ餅楸阌诳垂堋⒈４嫔唐匪峁┵A藏的服務;

第四十類：材料加工。材料處理;

第四十一類：教育娛樂。包括由個人或團體提供的人或動物智力開發方面的服務，以及用于娛樂或消遣時的服務;

第四十二類：網站服務。包括由人，個人或集體，提供的涉及復雜領域活動的理論和實踐服務;這些服務由諸如化學家、物理學家、工程師、計算機程序員等專業人員提供;

第四十三類：餐飲住宿。包括由個人或機構為消費者提供食物和飲料的服務以及為使在賓館、寄宿處或其他提供臨時住宿的機構得到床位和寄宿所提供的服務;

第四十四類：醫療園藝。包括由個人或機構向人或動物提供的醫療、衛生和美容服務;它還包括與農業、園藝和林業領域相關的服務;

第四十五類：社會服務。法律服務;為有形財產和個人提供實體保護的安全服務;由他人提供的為滿足個人需要的私人和社會服務。

以上就是2023年商標分類有哪些呢？的全部內容。如果你還有其他的疑問，或是想購買商標，歡迎咨詢知識產權專業顧問。

上海2023食品健康證新規定

我們知道上海是一個大城市，很多外來打工的人們來到了這個城市，在入職的時候一般公司有規定要辦理健康證的，但是很多人不知道對于健康證方面的規定是怎樣的呢?下面就由我為大家解釋一下相關內容，供大家參考學習，希望對于大家有幫助。
一、健康證新規定
      按照國家法律、法規的規定，從事食品、環境、勞動、放射、學校、藥品生產經營的工作人員都必須定期進行健康查體，取得健康合格證后，方可上崗工作，就業、外出務工人員應當進行體格檢查，建立健康檔案，在校學生也應定期進行查體建立標準健康檔案。
      1、從事食品、環境、勞動、放射、學校、藥品生產經營的工作人員，每年必須進行健康檢查。
      2、辦理健康證明，必須本人到市疾控中心進行相關項目檢查，檢查合格后，方可辦理健康證明。
      3、未進行健康體檢或健康檢查不合格者均不予辦理健康證明。
      由此可見，上海職工可以拿著身份證到各區的疾控中心安排體檢，拿到體檢合格報告后，就可以領取健康證。目前，在上海健康證的新規定中，要求職工參加短期衛生安全培訓，一般三到五天。
二、健康證
      是指預防性健康檢查證明，證明受檢者具備做從業規定的健康素質。健康證主要涉及五個行業六種疾病，在很大程度上保護了從業人員和服務對象的健康。
      通過上文的解釋，我們可以了解到就是健康證明可以在地方的衛生部門辦理，一般體檢時間都是需要幾天的時間的，在辦理好了之后再正式上班。

食品經營許可管理辦法2023最新

2023最新食品經營許可管理辦法如下：
1、當事人若向有關部門申請辦理食品經營許可證，需要的具體材料有食品經營許可申請書，營業執照或者其他主體資格證明文件復印件，食品經營相適應的主要設備設施布局、操作流程等文件；
2、食品安全管理人員身份證及培訓資料證明、經營場所平面布局圖、周邊環境圖；
3、食品安全自查、從業人員健康管理、進貨查驗記錄、食品安全事故處置等保證食品安全的規章制度。
申請食品經營許可，應提交下列材料：
1、食品經營許可申請書；
2、營業執照或者其他主體資格證明文件復印件；
3、與食品經營相適應的主要設備設施布局、操作流程等文件；
4、食品安全自查、從業人員健康管理、進貨查驗記錄、食品安全事故處置等保證食品安全的規章制度；
5、利用自動售貨設備從事食品銷售的，申請人還應當提交自動售貨設備的產品合格證明、具體放置地點，經營者名稱、住所、聯系方式、食品經營許可證的公示方法等材料。
綜上所述，申請人委托他人辦理食品經營許可申請的，代理人應當提交授權委托書以及代理人的身份證明文件。
【法律依據】：
《食品經營許可管理辦法》第十二條
申請食品經營許可，應當向申請人所在地縣級以上地方食品藥品監督管理部門提交下列材料：
（一）食品經營許可申請書；
（二）營業執照或者其他主體資格證明文件復印件；
（三）與食品經營相適應的主要設備設施布局、操作流程等文件；
（四）食品安全自查、從業人員健康管理、進貨查驗記錄、食品安全事故處置等保證食品安全的規章制度。
利用自動售貨設備從事食品銷售的，申請人還應當提交自動售貨設備的產品合格證明、具體放置地點，經營者名稱、住所、聯系方式、食品經營許可證的公示方法等材料。